El gurú de belleza y maquillista profesional nos recuerda que afrontar la edad es una decisión diaria sobre cómo queremos vivir nuestro presente y cómo abordamos la vida en cada fase.

Por Sergio Corvacho*

La juventud no se mide solo en años. Para muchos, la clave radica en cómo te sientes por dentro y cómo decides cuidar tu cuerpo. A los 80 años, uno puede tener una mentalidad más jovial que una persona de 18 años, así como hay muchos jóvenes de edad, pero con pensamiento de viejo. Aquí comparto algunos de mis secretos para enfrentar el paso del tiempo más allá de lo estético, sin importar la etapa en que te encuentres.

Mi mayor preocupación a medida que pasa el tiempo es la salud. De nada sirve maquillarse o vestir ropa lujosa si no se goza de bienestar físico. Todo lo que consumimos influye en nuestra salud. A medida que envejecemos, es fundamental adaptarnos a nuestras nuevas necesidades, ser cuidadosos y disciplinados. Por ejemplo, el consumo de azúcar debería reducirse con los años, ya que el cuerpo requiere menos energía.

Bordeando los 90 años, Jane Fonda mantiene una imagen vibrante.

Mi día comienza con dos vasos de agua tibia al despertar. Esto es crucial, porque el cuerpo necesita hidratarse después de horas de sueño. Muchas personas cometen el error de tomar café primero, cuando lo que realmente necesita el organismo es agua para activar los órganos y poner en marcha el metabolismo.

Luego, suelo disfrutar de un desayuno ligero, generalmente con un huevo pasado y un jugo verde compuesto de ingredientes como apio, aloe vera, pepino, manzana verde y menta. Esta combinación es perfecta para empezar el día con energía y preparar al cuerpo para una jornada saludable.

La Intense Radiance Mask de Clark’s Botanicals es una mascarilla facial diseñada para revitalizar la piel opaca y mejorar su luminosidad.

Por las noches, trato de no cenar, pero si surge una reunión, mi desayuno se aligera más. Ya sabemos que dormir es sagrado, y con la edad, el sueño profundo se vuelve más frágil. Se deben tomar medidas extras para no interrumpir el sueño durante la noche. Y si te levantas por la madrugada para ir por unos vasos de agua, es simplemente porque no te has hidratado bien durante el día.

No puedes parar tu descanso por ese error. En cuanto a la piel, no soy de usar productos excesivos, solo los necesarios. El bloqueador solar es imprescindible, y me encanta el de Nuxe. Para mantener mi piel hidratada, me gusta usar la crema “Crema Nera Extrema” de Giorgio Armani, una opción que realmente nutre la piel en profundidad. También recomiendo la mascarilla “Intense Radiance Mask” de Clark’s Botanicals, que revitaliza y devuelve luminosidad.

El bloqueador solar de Nuxe Acción, extractos naturales de arroz y romero, ofrece beneficios como acción antiedad, prevención de manchas e hidratación.

Para las arrugas y los signos de la edad, el “Age-Delay Advanced Creme Capture Youth” es uno de mis productos para mantener una apariencia fresca y rejuvenecida. Eso sí, por las noches evito totalmente los productos, porque es necesario que la piel descanse limpia sin tener capas que le impidan exudar.

REDEFINIENDO LA VEJEZ
Si hay algo que podemos hacer como sociedad, es cambiar nuestra visión sobre el envejecimiento. La percepción de que al llegar a cierta edad uno ya ha alcanzado su “pico” de vida es completamente errónea. Yo creo que cada etapa trae consigo oportunidades para crecer y seguir disfrutando de la vida al máximo. Si comenzamos a pensar que ya “pasaron nuestros mejores años”, entonces nos estamos limitando sin razón.

Como ejemplo, me gusta pensar en figuras como Jane Fonda, que, bordeando los 90, siguen desafiando las normas y manteniendo una imagen vibrante. También me gusta Demi Moore, que ha tenido un impacto especial con “The Substance”. Ella no sigue los estándares convencionales que señalan que, al llegar a cierta edad, las mujeres deben cortarse el pelo o adoptar estilos “más apropiados”. Se mantiene auténtica, con su pelo largo, porque sabe que es lo que mejor le queda. Es el estilo personal y la autenticidad lo que la define y lo que, para todos, es la clave para la belleza.

(*) Gurú de belleza, maquillista profesional y columnista de COSAS.

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