Esta mañana, la nutricionista brasilera Thaísa Leal lanzó de forma oficial su primer libro de alimentación saludable en formato digital. 

“¡Finalmente llegó el día! ¡Estoy lanzando mi primer libro! Muchas cosas sucedieron en ese tiempo (ya les contaré), pero yo nunca tiré la toalla. ¡Estoy tan feliz!”, explicó a Thaísa a sus seguidores a través de Instagram.

Finalmente chegou o dia! Estou lançando meu primeiro livro! Muitas coisas aconteceram nesse tempo (e eu ainda vou contar para vocês), mas eu não desisti! Estou tão feliz! A idéia desse livro surgiu por tantas mensagens que recebo pedindo dietas, dicas e receitas. Como não posso atender a todos vocês individualmente, resolvi reunir informações importantes e receitas saudáveis e gostosas, para que vocês tenham uma qualidade de vida melhor e descubram que se alimentar bem pode ser muito gostoso. Esse é um livro de receitas diferente… com muitas dicas e informações sobre as preparações e alimentos! 🌍 Fiz em português e em espanhol. Então antes de comprar, se certifique de que é a língua que você fala. Os links estão nos meus stories e vou deixar nos destaques! Espero que vocês gostem e quero saber o que vocês acharam do livro e das receitas!!! 🙏🏻 Obrigada a todos que me ajudaram! Minha família, amigas e profissionais que trabalharam comigo! #️⃣Usem as hashtags #ReceitasDaThaisa e #VidaSaudavelPorThaisaLeal para que eu veja o que vocês estão preparando! . ¡Finalmente llegó el día! ¡Estoy lanzando mi primer libro! Muchas cosas sucedieron en ese tiempo (ya les contaré), pero yo nunca tiré la toalla. ¡Estoy tan feliz! La idea de este libro surgió por tantos mensajes que recibo, pidiendo dietas, consejos e recetas. Como yo no puedo atender a todos ustedes individualmente, resolví reunir informaciones importantes y recetas saludables y sabrosas, para que ustedes tengan mejor calidad de vida y descubran que alimentarse bien puede ser muy sabroso. Este es un libro de recetas diferente… con muchos tips e información sobre las recetas y los alimentos! 🌎Hice en portugués y español. Entonces antes de comprar, asegúrense de que es el idioma que usted habla. Los enlaces están en mis historias y los dejaré en los destaques! Espero que les guste y me gustaria saber que les parecio mi libro y las recetas! 🙏🏻 ¡Gracias a todos los que me ayudaron! ¡Me gustaría agradecer a mi familia, mis amigas y los profesionales que trabajaron conmigo! #️⃣Usen los hashtags #RecetasDeThaisa y #VidaSanaPorThaisaLeal para que yo pueda ver lo que ustedes están preparando.

A post shared by Thaísa Michel Leal (@lealthaisa) on

La nutricionista y novia del jugador de fútbol Paolo Guerrero decidió publicar un libro para compartir todos sus secretos de nutrición de forma sencilla. “Como yo no puedo atender a todos ustedes individualmente, resolví reunir informaciones importantes y recetas saludables y sabrosas, para que ustedes tengan mejor calidad de vida y descubran que alimentarse bien puede ser muy sabroso”, añadió Leal.

La publicación se encuentra a la venta en formato digital a través del portal Hotmart y se puede adquirir en portugués y español. Thaísa le pidió a todos sus seguidores que, antes de comprar, se aseguren que el libro se encuentra en el idioma que desean. 

Vida saludable:

A Thaísa le gusta comer variado –porciones de frutas, verduras, legumbres; semillas como la chía o el ajonjolí–. Su ideal es que la comida cumpla tres requisitos: ser linda, rica y sana. “Porque primero comemos con los ojos”, nos confesó en una entrevista.

Cuando entrevistamos a Thaísa a finales de junio, nos contó la historia detrás de Vida sana, por Thaísa Leal: 35 recetas prácticas para tener una vida leve y saludable. “Puse un poco de todo, jugos, cremas, postres, platos calientes y platos veganos”, nos explicó entusiasmada.

 “Con el libro quiero llegar a más personas y enseñarles que puede ser rico tener una vida sana, comer cosas saludables”, añadió la nutricionista. Con esta explicación, la garota busca transmitir su estilo de vida a más personas.