El psicoterapeuta Niro Feliciano comparte los mejores consejos para llevar una relación sana, feliz y duradera.
Por Andrea Ramírez Gastón La Madrid
En la era donde nada es para siempre, cuesta mucho mantener una relación saludable y feliz. A pesar de que no existe una fórmula para una relación perfecta, Nico Feliciano, psicoterapeuta, compartió algunos consejos que le han ayudado con su pareja, con la que lleva más de 20 felices años.
Irse a dormir juntos, pase lo que pase
Descansar juntos podría ayudar a resolver el problema de mejor manera al día siguiente.
Cuando surge algún problema, es muy probable que ambas partes sólo quieran discutir y el orgullo los lleve a distanciarse.
La recomendación en estos casos es irse a dormir siempre juntos, aunque no hayan podido resolver el problema. Descansar les dará la calma que necesitan para poder conversar y solucionar las cosas de la mejor manera al día siguiente.
Elegir bien a sus amigos
El dicho “dime con quién andas y te diré quién eres” también aplica a parejas. ¿Lo ideal? Rodearse de parejas que tienen una relación fuerte y feliz.
La razón detrás de ello reside en que rodearse de parejas felices no sólo inspira sino que podrían ser de ayuda si algo va mal. Por ejemplo, darían mejores consejos o ayudarían a encontrar una solución eficaz a problemas comunes.
Disculparse rápido
“No hay nada mejor para bajar la tensión que un buen “lo siento”, afirma Feliciano. Sin embargo, esto no debe confundirse con aceptar la culpa en todo.
Los poderosos abrazos
Jennifer López y Ben Affleck ponen en práctica este consejo y, constantemente, se dejan ver abrazados.
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