La estrella de «Friends» demuestra su espléndida figura a sus 55 años durante su tradicional escapada a Cabo, México
Por Redacción COSAS
Jennifer Aniston, durante su escapada anual a Cabo, fue vista luciendo un bikini coral que complementó con un pareo, el mismo conjunto que utilizó hace 13 años en el mismo destino vacacional. La actriz, de 55 años, fue captada junto al también actor Jason Bateman, mientras disfrutaban de las cálidas aguas mexicanas.
La protagonista de «The Morning Show» dejó en evidencia su trabajada figura mientras tomaba el sol junto a sus amigos. El conjunto de dos piezas, que consistía en un top triangular coral y una parte inferior azul, resaltaba su tonificado abdomen y su esbelta figura. Durante la jornada, Jennifer alternó entre momentos de relajación bajo el sol y animadas conversaciones con sus acompañantes, luciendo además un look despreocupado con su característico cabello suelto y gafas de sol.
Por su parte, Jason Bateman, también de 55 años, fue visto disfrutando del ambiente playero, alternando entre momentos de descanso y actividad física, incluyendo un partido improvisado de fútbol americano con otros amigos que dejó ver su excelente estado físico. El actor posteriormente se refrescó con un chapuzón en las cristalinas aguas de Cabo.
Equilibrio y estilo de vida saludable
Cómo se mantiene en forma Jennifer Aniston
El secreto detrás de la espectacular forma física de Jennifer Aniston radica en su dedicación al ejercicio y una alimentación balanceada. La actriz reveló recientemente al medio Today.com que su rutina se centra en el entrenamiento de fuerza, trabajando con personal trainer Dani Coleman. Además, es vocera del método Pvolve desde 2023, un sistema de ejercicios de bajo impacto que combina el fitness funcional con equipamiento de resistencia.
Jennifer mantiene un régimen alimenticio siguiendo la regla 80/20, en la cual el 80% de su dieta se compone de alimentos nutritivos y saludables, mientras que el 20% restante incluye algunos caprichos. La actriz ha compartido que disfruta de sus cheat meals y que, ocasionalmente, se permite un dirty martini. También enfatiza la importancia del bienestar mental en su rutina diaria, dedicando tiempo a la meditación y a paseos al aire libre con sus perros.
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