El estrés puede derivar en enfermedades físicas y mentales. Es por eso que estas celebridades recurren a diversos métodos para relajarse y vivir una vida más tranquila. Conoce quiénes son y qué técnicas usan en esta nota.
Kendall Jenner
Kendall Jenner confesó hace un tiempo que sufría parálisis del sueño. Para contrarrestarlo, la modelo ha encontrado la solución en ejercicios respiratorios. “Intento prevenir ataques de ansiedad llevando mi mente a cualquier otro lugar”, ha revelado a Byrdie. Asimismo, utiliza los mismos baños de agua caliente y los acompaña con velas aromáticas.
