EMPOWER 2022: los mejores consejos fitness con La Vikinga
La coach fitness y creadora de contenidos Solange Barslund, más conocida como "La Vikinga", fue parte de la tercera fecha del EMPOWER 2022 y compartió …
Etiqueta: entrenamiento
5 aplicaciones para ejercitarse sin salir de casa
Para tener un estilo de vida saludable es necesario llevar una alimentación balanceada y realizar actividad física con regularidad. Pero, muchas veces, ponemos como excusa la falta de tiempo o dinero para ir a un gimnasio o comer en casa. Aquí te dejamos 5 opciones variadas de las mejores aplicaciones de fitness para que puedas entrenar sin salir de casa y en pocos minutos.