Escena Fit: ¿cómo aumentar la masa muscular?
Ganar masa muscular es el objetivo de muchos al entrenar. Para lograrlo, es importante no centrarse sólo en levantar peso. Conoce El Progreso ideal par…
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La inminente llegada del invierno no debe agarrarnos desprevenidos. Tener las cosas claras nos permitirá diseñar la mejor estrategia para enfrentar cad…
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La llegada de la Navidad y los compromisos de fin de año suelen ser vistos como una amenaza para el estilo de vida saludable. ¡Nada más alejado de la r…
Con más de 20 años de experiencia en entrenamiento personalizado, Mirko Micunovic, fundador de TRIM, el gimnasio boutique que promete revolucionar Li…