¿Por qué me cuesta tanto ser amable conmigo mismo?
La vida nos atraviesa a todos. Destinamos mucho tiempo y energía a intentar evitar el dolor que en ocasiones nos causa, y nos sentimos menos y solos de…
Etiqueta: Terapia
¿La positividad puede lastimarnos?
El pensamiento positivo y el “mirar el lado positivo de la vida” han sido empaquetados y vendidos como la cura para todos nuestros problemas. Si la cla…
Pensé que algo andaba mal conmigo. Después descubrí que soy introvertida
El mundo se siente como un lugar que recompensa a los extrovertidos. Donde ser ruidoso se confunde con ser confiado y feliz. Donde todos tienen algo qu…
Lo que me hubiera gustado saber sobre las emociones
“Debilidad”, “cobardía”, “demasiado sensible”, juicios que causaron años de supresión emocional, generación tras generación. ¿Por qué es verdaderamente…