Además del cumpleaños del músico y compositor británico, repasamos las rutinas de los octogenarios que desafían el paso del tiempo, como Mick Jagger, Paul McCartney o Morgan Freeman
Por: Redacción COSAS
Rod Stewart, famoso por su característico cabello rubio en punta y su estilo inconfundible, celebró sus 80 años con una fiesta a bordo de un lujoso yate en St. Barts, acompañado de su esposa Penny, 27 años menor que él, y varios de sus hijos. En una entrevista con The Sun, afirmó: «No tengo ningún deseo de retirarme«. A pesar de ser consciente de que «mis días están contados», el cantante sigue disfrutando de su vida al máximo, sin miedo a lo que vendrá.
A pesar de la edad, el rockero sigue luciendo su inconfundible peinado rubio en punta, que comenzó a adoptar en 1963.
El rockero británico, quien superó el cáncer de próstata y tiroides, se mantiene en forma gracias a su rutina de ejercicios rigurosa, trabajando con su entrenador personal durante más de tres décadas. «Hago ejercicio tres o cuatro veces al día«, y su entrenador personal asegura que Rod sigue por el buen camino.
Su dedicación al ejercicio es tan fuerte que está construyendo una pista de carreras en su mansión para romper el récord mundial de los 100 metros en su grupo de edad. «Soy más consciente de mi salud que antes. Es muy importante«, comentó el cantante, quien también admite ser algo hipocondríaco. Además, el cantante asegura que cuida su voz antes y después de cada espectáculo.
Los secretos de las estrellas octogenarias
A lo largo de las décadas, varios músicos y actores demostraron cómo la edad es solo un número manteniéndose saludables. Mick Jagger, Tom Jones y otras figuras icónicas lograron mantenerse activos y vibrantes incluso en la octava década de sus vidas. Pero, ¿cuál es su secreto para seguir tan jóvenes y enérgicos?
Mick Jagger
La leyenda de los The Rolling Stones está en una relación con la bailarina Melanie Hamrick, quien es 44 años menor que él a la edad de 37 años.
A los 81 años sigue cantando y bailando en los escenarios con The Rolling Stones. Su secreto, según el propio Jagger, radica en su rutina de ejercicio diaria. Desde joven, su padre, profesor de gimnasia, le inculcó la importancia de mantenerse activo. «Hago ejercicio una hora al día«, dijo en una entrevista, y aunque en 2019 pasó por una cirugía de reemplazo de válvula cardíaca, su energía sigue siendo impresionante.
A diferencia de otros, Mick no tiene miedo a la edad y mantiene una vida amorosa activa, además de disfrutar de su rol como padre. «Tengo un hijo de siete años, Deveraux, que me mantiene alerta«, declaró. A pesar de las décadas de éxito, Mick sigue dando lo mejor de sí en cada actuación, demostrando que la edad no es un impedimento.
John Cleese y la terapia de células madre
En una entrevista, admitió que paga más de US$ 20 000 cada año por este tratamiento, que considera esencial para no «verse mal» para su edad.
El actor británico John Cleese, quien recientemente cumplió 84 años, también encontró su propio camino para frenar los efectos del envejecimiento. Desde hace más de 20 años, Cleese se somete a tratamientos con células madre para mantenerse en buena forma.
«Estas células viajan por el cuerpo y se transforman en las células que se desean reparar«, explicó Cleese sobre el tratamiento que recibe en Suiza. Aunque no se siente completamente en forma, el actor asegura que su vitalidad está en buena medida gracias a su esposa, Jennifer Wade, 30 años menor que él. Según el actor, ella «me mantiene joven«.
Clint Eastwood y su longevidad en el cine
El éxito de su trilogía Dólares con Sergio Leone le permitió conseguir papeles más importantes, como en Harry el sucio de 1971.
Clint Eastwood, quien cumplirá 94 años este año, sigue demostrando que no hay límites para la creatividad. A pesar de su avanzada edad, el director y actor continúa activo en la industria cinematográfica. En 2023, se esperaba que Eastwood dirigiera su última película, Juror No. 2, un thriller protagonizado por Nicholas Hoult y Toni Collette. A pesar de los años y los retos personales, Clint sigue siendo una figura central en Hollywood, y su capacidad para mantenerse activo se debe, en gran parte, a su incansable ética de trabajo.
Tom Jones
El amor por la música y el escenario mantiene en forma a Tom Jones, pero también se dedica a su bienestar físico.
A sus 84 años, Tom Jones, con su característico cabello grueso y rizado, el cantante fue una figura constante en la música desde los años 60. En una reciente entrevista, afirmó: «La única manera de retirarme es si no pudiera cantar más«.
El cantante atribuye su salud a una dieta balanceada y ejercicio regular. «Cada Navidad me tomaba dos meses de descanso y no me teñía el pelo. […] Debería haberlo dejado pasar cinco años antes», señaló. Además, realiza una terapia de inversión, donde se suspende boca abajo para estirar su columna y aliviar dolores de espalda. “En 2030 tendré 90 años. Estoy colgado boca abajo, ya sabes, en uno de esos marcos», compartió.
Morgan Freeman
A lo largo de su vida, Freeman es conocido por su actitud serena ante los desafíos, incluidos los efectos del envejecimiento.
Morgan Freeman, de 87 años, adoptó un enfoque filosófico del envejecimiento. En 2017, al cumplir 80 años, expresó: «Sigo escuchando: ‘¿Qué se siente al cumplir 80 años?‘ Mi respuesta es: ‘¿Qué se supone que se siente cuando se cumple cierta edad? ¿Existe un manual?'».
Aunque Freeman dejó el teatro, admitiendo que «trabajar en el escenario es un desafío demasiado difícil para mí», sigue siendo un ícono cultural. Su último trabajo en teatro fue en 2011, pero continúa siendo una figura respetada, con su trabajo cinematográfico alcanzando más popularidad con los años.
Paul McCartney
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Paul McCartney, a sus 82 años, sigue demostrando que no hay límites para la música. En 2023, llevó su gira Got Back por el Reino Unido, dejando claro que no piensa retirarse pronto. «Paul McCartney tiene 82 años y sigue de gira. Increíble», comentaban sus fans. La energía del ex-Beatle es innegable, y su legado musical continúa siendo relevante con su variado repertorio, que incluye tanto éxitos de los Beatles como de su carrera en solitario.
Su actuación en Glastonbury en 2022 fue calificada como «una clase magistral de la mayor figura cultural viva en la historia de este país«. McCartney, quien mantiene una vida activa y saludable, demuestra que no hay edad para seguir creando y ofreciendo su arte al público.
A pesar de las diferencias en sus rutinas, todos comparten un común denominador: la importancia de mantenerse activos tanto física como mentalmente. Ya sea mediante ejercicio regular, tratamientos innovadores y, sobre todo, disfrutar de cada etapa de la vida con la misma pasión con la que enfrentaron su juventud.
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