No, las celebridades no son personas fuera de este mundo. La diferencia está en que, para lucir a la perfección en todos los eventos a los que asisten, siguen dietas totalmente personalizadas para mantener en forma su cuerpo. Conoce aquí algunas de las dietas más famosas y descubre si tú también te atreverías a replicarlas en casa.
Jennifer Lopez
La diva latina de Hollywood no planea dejar de deslumbrar a sus seguidores con un cuerpo de infarto. Esta semana compartió las fotografías de su última producción para la portada de la revista Paper Magazine. Jenny from the block no solo posee el lujo de tener un entrenador personal, la coach de las celebridades Tracy Anderson, sino también de seguir una dieta estricta en la que el alcohol está más que prohibido. Según una publicación de la revista Vogue, así es un día en la alimentación de Jennifer Lopez.
Desayuno: un café descafeinado y un licuado de proteína.
Comida: una ensalada rica en verduras crudas y un alimento con proteína (Jennifer es fanática del salmón y suele alimentarse siempre con este pescado).
Cena: Jennifer repite la porción de proteína y de verduras, agregando una porción de cereal o de quinua.
