El aceite de oliva no solo es el producto estrella de muchas preparaciones culinarias. Además de su sabor único, posee muchas propiedades beneficiosas para la salud por las que deberías incluirlo en tu dieta regular.
El nutricionista de Nueva York es preferido por muchas modelos y celebridades y valorado por su enfoque sostenible y sensato para adoptar y mantener un estilo de vida saludable. El portal CR Fashion Book conversó con el especialista, quien compartió sus tips para desintoxicar el cuerpo de manera correcta.
El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha realizado una selección de las dietas más populares, que proponen una pérdida de peso y cuentan con un lapso de adaptación para evitar el temido ‘efecto rebote’.
Los motivos que llevan a alguien a hacerse vegetariano o vegano son variados. Se trata de una opción personal no exenta de complicaciones, que van desde la escasa oferta de productos en el supermercado y su elevado costo, hasta los chistes de mal gusto y la gran ignorancia sobre el tema.
Popularizada por celebridades como Gwyneth Paltrow, mucho se ha dicho sobre la alimentación ayurvédica. Con ánimo de aprender sobre este exigente estilo de vida (y de que nos dieran las fijas) conversamos con Ramachandra Das, del Centro Veda.
