Bella Hadid dejó de beber después de sentir que no podía ‘controlarse’ a sí misma
Un valiente testimonio: Bella Hadid dice que sentir que no podía “controlarse” a sí misma fue lo que la llevó a dejar de beber hace seis meses. La mode…
Etiqueta: depresión
Viuda de Robin Williams rompe su silencio en documental ‘Robin’s Wish’
El documental sobre Robin Williams busca rendirle homenaje y a su vez, sacar a la luz cómo fueron los últimos días del actor, quien sufría, sin saberlo…
James Middleton y el regalo de la duquesa de Cambridge que le cambió la vida
James Middleton descubrió la apicultura como forma de meditación a partir de un regalo de su hermana, la duquesa de Cambridge. Actualmente, posee medio millón de abejas y ha revelado que cuidarlas le ha permitido lidiar con sus problemas de depresión.
Meditación Mindfulness: ¿Qué es y cómo practicarlo?
El Mindfulness (o "atención plena") es una técnica que ha ganado gran popularidad en los últimos años. Sin embargo, aún existen muchas dudas acerca de qué es realmente y cómo su aplicación nos puede ayudar a llevar una vida más plena y feliz.