3. KO:
La rutina de KO se creó en el Perú y nace fruto del trabajo de Alexandra Llosa y Camila Carlessi. Hace ocho años, Alexandra ideó un entrenamiento que combinaba las artes marciales, el boxeo y el entrenamiento militar. Su primer local empezó en un garage miraflorino, donde conoció a Camila y su pasión por el yoga. Así, ambas decidieron complementar sus dos pasiones en un sistema que incluye lo mejor de las dos disciplinas.
El KO posee dos partes esenciales que forman parte del entrenamiento (el alumno puede practicar las dos o la que más prefiera): el sistema de entrenamiento KO (que incluye boxeo, artes marciales, bootcamp, y yoga) y, por otro lado, el lado Soul donde se trabaja una conexión espiritual a través del yoga. Lo que se busca es que el alumno fusione ambas disciplinas para poder estar en buen estado físico y mental.
Es el deporte ideal para trabajar ejercicios de alto rendimiento físico y recibir una recuperación física y emocional a través del yoga.
