Todavía puedes ponerte a punto para lo que resta del verano (o ya comenzar a pensar en la primavera boreal). Esta es la lista de los mejores personal trainers y centros de entrenamiento boutique para deportistas, y para quienes buscan empezar una rutina de ejercicios completa.
¿Sabías que existen islas de lujo que puedes alquilar para ti solo? Desde exuberantes refugios tropicales en el Caribe hasta una aislada mansión mediterránea frente a la costa de Ibiza, alejarse del mundo para estar atrapado en una isla nunca se ha visto tan bien.
Llegó el mes de los lonches navideños, las reuniones con la familia y los amigos donde no falta la comida, y la tan esperada cena de Noche Buena. En diciembre solemos caer en los excesos. Por eso, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos da 10 consejos para mantenernos saludables esta Navidad y no morir en el intento.
La Ley de la Atracción ha sido utilizada por tiempos inmemorables para ayudar a crear y lograr todo lo que se desea. Esta ley está disponible para quien esté dispuesto a creer en ella. La única herramienta que se necesita es la mente. Muchas celebridades aseguran haber logrado el éxito con esta creencia pseudocientífica.
Además de darle vida a tu hogar, existen plantas que eliminan el estrés y limpian el aire de los interiores. Si quieres decorar tu casa, darle vida a tus espacios y al mismo tiempo liberar malas energías, te recomendamos estas siete plantas que incluso la NASA considera excelentes purificadoras.
Conoce los productos de belleza que te ayudarán a prevenir y combatir contra los rayos solares y la contaminación diaria de la ciudad.
Empezó a pensar en la felicidad cuando estudiaba Ciencias de la Computación en Harvard. Tenía buenas notas, buenas relaciones sociales y jugaba squash, pero no era feliz. Se cambió a Filosofía y Psicología, y se enfocó en la felicidad. Ahora viaja por el mundo contando cómo ser feliz. Lo llaman ‘el gurú de la felicidad’.
El nutricionista de Nueva York es preferido por muchas modelos y celebridades y valorado por su enfoque sostenible y sensato para adoptar y mantener un estilo de vida saludable. El portal CR Fashion Book conversó con el especialista, quien compartió sus tips para desintoxicar el cuerpo de manera correcta.
María Pía Raffo ha participado en el último triatlón 'IronMan 70.3' realizado en Sudáfrica representando al Perú.
¿Alguna vez te has preguntado cómo hacen las celebridades para relajarse y darse un descanso en su ajetreada vida pública? Su secreto está en realizar un viaje de bienestar a algún destino privado y lejos de la ciudad. A continuación, hemos elaborado una lista de los mejores retiros wellness que las celebridades disfrutan durante sus vacaciones.
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