Gwyneth Paltrow
La actriz Gwyneth Paltrow es conocida, además de su talento para la actuación, por los ejercicios de meditación que practica. Sin embargo, ella recomienda que el mejor truco para liberarse de los días pesados es bostezar. “Puede dar la sensación de que es un gesto grosero o que significa que estás aburrido, pero es la forma principal que tiene nuestro cuerpo para liberarse, estirar los huesos de la mandíbula y los músculos del cuello después de un largo día de trabajo”, aseguró la artista.
