Las 4 reglas de la disfunción familiar, por Ana Paula Chávez
La familia disfuncional vive en medio de conflictos no resueltos, la falta de reparación de vínculos y el abuso o ausencia encubiertos. A esta cultura …
Etiqueta: Psicología
Una no tan Feliz Navidad y Año Nuevo, por Ana Paula Chávez
En la publicidad y las redes sociales desbordan mensajes positivos acerca de cómo esta es la etapa más maravillosa del año. Pero este, a la vez, puede …
Cuando el cambio de mentalidad no es suficiente, por Ana Paula Chávez
La posibilidad de ver la vida de manera diferente nos motiva. Sin embargo, intentar cambiar de pensamientos a la fuerza agota. No poder no es tu culpa,…
En el intento de escucharnos, por Ana Paula Chávez
El mayor regalo que puedes ofrecer a otras personas es renunciar a la urgencia de cambiar las emociones que sienten hoy. Por Ana Paula Chávez (@anapau…
Conoce a Ana Paula Chávez Carrillo, la nueva columnista especializada en salud mental de COSAS
Hablamos con Ana Paula Chávez Carrillo, psicóloga, psicoterapeuta y creadora del primer espacio digital dedicado a salud mental y psicoeducación en el …
¿Cómo puedes reducir la ansiedad?
¿Sientes ansiedad y no sabes como reducirla? Te compartimos una serie de preguntas que, según los expertos, ayuda a detenerla. Por Redacción COSAS L…
¿Cómo funciona la nueva inyección anticonceptiva masculina?
Vasalgel es una vacuna anticonceptiva para hombres, o personas de sexo masculino en general, creada por la empresa social de la Fundación Parsemus, Rev…
Agotamiento mental: ¿qué es y qué puedo hacer para recuperarme?
El agotamiento mental es algo que, al parecer, todos hemos adquirido durante la pandemia. Pero, ¿por qué es importante saber sobre él y cómo puedes rec…
Distanciamiento social, la nueva normalidad
Es una de las frases más repetidas durante la crisis, pero el concepto es difícil de desentrañar. El distanciamiento social no es solo una respuesta an…
El curso más popular de Yale se dicta gratis: La ciencia del bienestar
El curso más popular de Yale está disponible gratis en línea. ¿Qué enseña? A cómo ser más feliz en tu vida diaria. Este parece ser el momento ideal par…